筋トレ

自宅での筋トレや高強度ワークアウトに欠かせないアイテムの一つが「スピンバイク」です。しかし、市販されているモデルは種類も多く、フライホイールの重量や負荷方式、耐荷重や調整幅など、筋トレ用途に適したバイクを選ぶのは意外と難しいもの。本記事では...