健康・美容 「フィットネスバイクからロードバイク・クロスバイクへ！初心者でも安心の選び方とおすすめ10万円〜20万円モデル」
室内のフィットネスバイクで健康管理をしているあなた。毎日の運動習慣はバッチリですが、そろそろ外の風を感じながら走る自転車に挑戦してみたくありませんか？ロードバイクやクロスバイクは「スピードを楽しみたい」「通勤・週末サイクリングを快適にしたい...
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健康・美容 「L24 MR385 マッサージチェアの評判は？試乗した理想と現実」
近所の家電で出会った瞬間に心を奪われたのが、マッサージチェア「CirC GRACE L24 MR385」。最近、妻がマッサージ機が欲しいと言いだしまして・・マッサージチェアなんてまだそんな歳じゃなくない？場所もとるし使わなくなって捨てるのに...
健康・美容 自宅で筋トレ！スピンバイク徹底比較・負荷・ホイール重量をチェック
自宅での筋トレや高強度ワークアウトに欠かせないアイテムの一つが「スピンバイク」です。しかし、市販されているモデルは種類も多く、フライホイールの重量や負荷方式、耐荷重や調整幅など、筋トレ用途に適したバイクを選ぶのは意外と難しいもの。本記事では...
健康・美容 究極の「動かない人」よ、バランスボールに座るんだ
どうも、zubeです。皆さんは、PC作業をするとき、椅子に座りっぱなしで「やばい、全然運動してないな…」って罪悪感に苛まれること、ありませんか？僕もまさにその一人。 「運動しなきゃ」とは思うものの、なかなか重い腰が上がらない。そんな、私のよ...
健康・美容 HCR-1902T2 血圧計購入レビュー
先日家庭用血圧計を自分のために選ぶ記事を書いて嫁さんに説明したら想定外に一番高い「HCR-1902T2」を購入することになりました。絶対に1万円前半の「スポットアーム HEM-1000」を選ぶと思ってたんですけどね・・理由はただ単純に「かっ...
健康・美容 毎日の血圧測定に！おすすめ血圧計4選｜機能と選び方を解説
家庭用血圧計の選び方について解説しています。圧計にはメモリ機能、平均値表示、身体運動/脈波変動マーク、脈波間変動マーク、測定可能な周囲長、iPhone/Android スマートフォン連携、Bluetooth 対応など、さまざまな機能がありその機能と価格、おすすめの４選を比較
健康・美容 MITOMOフェイスパックセットで冬の脛、背中乾燥のかゆいも解決
MITOMOフェイスパックセット200枚を購入しました（妻が）内容が200枚ということで凄い数ですね。ポイントなどもあって3,600円でした。沢山ある種類のなかから10種類ランダムで送られてきます。この大容量セットは、福袋形式で提供され、ヒ...
健康・美容 まるでこたつ足首ウォーマーは本当にこたつなのか？
モンベルのフットウォーマーを買って3年目、フットウォーマーの足裏の滑り止めは歩いているうちにすべて外れてしまいましたが暖かさは相変わらず。使い始めた最初の年よりも暖かいような気もするし素足で履いてもまったくムレないので締め付けもなくそのまま...
健康・美容 姿勢矯正（猫背矯正）グッズを選ぶ
今年の8月の終わりに久しぶりの同窓会に参加したのですが、そこでビデオ編集を頼まれました。ビデオ編集の話は別の機会にするとしてそこで何度も自分の映っている映像を見るわけなんですが「なんとも姿勢が悪い」姿勢が悪いと歳をとって見えます・・そんな時...
健康・美容 膝、肘の痛みにオムロン低周波治療器という選択
妻が1年前に会社のレクレーションでバトミントンをしてからずっと肘が痛いといっているのですが最近特にひどくなったようで湿布を貼っても効かず、長い間貼っている痕が痛々しくなってきました私も数年前から膝が痛くなることが時々あるのでこの際、夫婦で低...