健康・美容 気胸の自宅療養で感じた「見えない不安」への対処法。2,000円の投資で手に入れた心の平穏と、物価高への教訓
突然のブログ休止と「空白の1ヶ月」いつも「ズべの買って良かった」をお読みいただきありがとうございます。 実はこの1ヶ月、気胸（ききょう）のためブログの更新をお休みしていました。私の場合、過去の手術による癒着があるため、再発しても完全に治るか...
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健康・美容 【実体験】冬の背中の痒みに終止符！キュレル保湿スプレーが手放せない理由と、合理的「保湿ガジェット」としての活用術
冬の「背中の痒み」という難敵毎年冬になるとやってくる、あの忌々しい背中の痒み。湿疹ができ、皮膚科を受診しては「お風呂の温度」や「タオルの素材」を見直し、処方された強めのステロイドを叩き込む日々。塗り薬は一時的に効くものの、翌シーズンにはまた...
健康・美容 家具として使えるマッサージチェア7機種を試乗比較｜三大メーカーの違いと一目ぼれした1台
前日に「自分の理想」と「買える価格帯」を整理し、いざ電気店へ試乗に行ってきました。今回試したのはこちらの7機種です。・THRIVE（スライヴ） くつろぎ指定席 CHD-9220・DOCTORAIR（ドクターエア） 3Dマジックチェア M...
健康・美容 30万円以下で選ぶならコレ！SYNCA MR385を基点にマッサージチェア比較
先日、マッサージチェアL24 MR385に魅かれて実際に試乗しに行きました。身長175cmの私的には、少し小さく思えて一旦保留にしていましたが妻がやっぱり欲しいといいだしたので30万円以下で買えるマッサージチェアを比較検討してみることにしま...
健康・美容 「フィットネスバイクからロードバイク・クロスバイクへ！初心者でも安心の選び方とおすすめ10万円〜20万円モデル」
室内のフィットネスバイクで健康管理をしているあなた。毎日の運動習慣はバッチリですが、そろそろ外の風を感じながら走る自転車に挑戦してみたくありませんか？ロードバイクやクロスバイクは「スピードを楽しみたい」「通勤・週末サイクリングを快適にしたい...
健康・美容 「L24 MR385 マッサージチェアの評判は？試乗した理想と現実」
近所の家電で出会った瞬間に心を奪われたのが、マッサージチェア「CirC GRACE L24 MR385」。最近、妻がマッサージ機が欲しいと言いだしまして・・マッサージチェアなんてまだそんな歳じゃなくない？場所もとるし使わなくなって捨てるのに...
健康・美容 自宅で筋トレ！スピンバイク徹底比較・負荷・ホイール重量をチェック
自宅での筋トレや高強度ワークアウトに欠かせないアイテムの一つが「スピンバイク」です。しかし、市販されているモデルは種類も多く、フライホイールの重量や負荷方式、耐荷重や調整幅など、筋トレ用途に適したバイクを選ぶのは意外と難しいもの。本記事では...
健康・美容 究極の「動かない人」よ、バランスボールに座るんだ
どうも、zubeです。皆さんは、PC作業をするとき、椅子に座りっぱなしで「やばい、全然運動してないな…」って罪悪感に苛まれること、ありませんか？僕もまさにその一人。 「運動しなきゃ」とは思うものの、なかなか重い腰が上がらない。そんな、私のよ...
健康・美容 HCR-1902T2 血圧計購入レビュー
先日家庭用血圧計を自分のために選ぶ記事を書いて嫁さんに説明したら想定外に一番高い「HCR-1902T2」を購入することになりました。絶対に1万円前半の「スポットアーム HEM-1000」を選ぶと思ってたんですけどね・・理由はただ単純に「かっ...
健康・美容 毎日の血圧測定に！おすすめ血圧計4選｜機能と選び方を解説
家庭用血圧計の選び方について解説しています。圧計にはメモリ機能、平均値表示、身体運動/脈波変動マーク、脈波間変動マーク、測定可能な周囲長、iPhone/Android スマートフォン連携、Bluetooth 対応など、さまざまな機能がありその機能と価格、おすすめの４選を比較