妻が1年前に会社のレクレーションでバトミントンをしてからずっと肘が痛いといっているのですが最近特にひどくなったようで湿布を貼っても効かず、長い間貼っている痕が痛々しくなってきました
私も数年前から膝が痛くなることが時々あるのでこの際、夫婦で低周波治療器というものを買ってみようかという話に・・
低周波治療器とは？
低周波治療器は、身体の表面に微弱な低周波の電気刺激を与えることで、痛みを和らげたり、筋肉のコリをほぐしたりする医療機器です。
どのように作用するのか？
- 電気刺激による効果:
- 筋肉の収縮と弛緩: 低周波の電気刺激は、筋肉を収縮と弛緩を繰り返させます。この運動によって血行が促進され、筋肉の疲労物質が除去されます。
- 痛みの抑制: 電気刺激は、痛みの感覚を伝達する神経の働きを阻害し、痛みを和らげる効果があります。
- エンドルフィン分泌: 電気刺激によって脳内モルヒネと呼ばれるエンドルフィンが分泌され、自然な鎮痛作用が期待できます。
- 周波数による効果:
- 周波数を変えることで、様々な効果を得られます。
- 低周波: 筋肉の深い部分まで刺激し、こりをほぐす効果が高いです。
- 中周波: 表層の筋肉を刺激し、マッサージ効果が得られます。
- 高周波: 痛みの伝達をブロックし、鎮痛効果が高いです。
- 周波数を変えることで、様々な効果を得られます。
低周波治療器の効果
- 筋肉の痛み: 肩こり、腰痛、関節痛などの筋肉の痛みを緩和します。
- 神経痛: 坐骨神経痛、三叉神経痛などの神経痛を緩和します。
- スポーツ障害: 筋肉の疲労回復、けがの回復を促進します。
- 血行不良: 血行を促進し、冷え性やむくみの改善に役立ちます。
低周波治療器の種類
- 家庭用: 操作が簡単で、自宅で手軽に使用できます。
- 医療用: より強力な電気刺激を与えることができ、専門的な治療に用いられます。
使用上の注意点
- 医療機器のため、使用前に必ず取扱説明書をよく読んでください。
- 心臓ペースメーカーを使用している方や、妊娠中の方などは、医師に相談してから使用してください。
- 痛みが増したり、異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談してください。
オムロン以外のおすすめ✖低周波→高周波？
オムロン以外にも低周波治療器はありますが高周波治療器なるものを見つけました
最近我が家の信頼度NO1のパナソニック
こちらの製品の素晴らしいところは交換パッドいらず！
上が新しい製品で下が1つ前のタイプ、上の商品だと明らかに首回り、腰回りしか使えなさそうですが1つ前のモデルなら肘や膝にもいけそう？
体に直接貼る場合は装着テープが必要ですがシャツの外側から装着リングで本体を挟むことで固定でたり付属のストラップに挟み込んで首回りにかけたりできます
肩こりの人には最適な商品でランニングコストがほとんどかからず素晴らしい商品だと思います。
肘や膝の痛みはストラップをマジックテープなどに変えて巻くと固定できるかもしれませんね
低周波治療器が３～1200Ｈｚ付近で筋肉に作用するのに対し高周波治療器は９ＭＨｚ付近で血管に作用し、無刺激のためずっとつけていられるそうです。症状によってはこちらもかなりよさそうですね
無刺激なので実感として効果を感じにくいかもしれませんし値段も若干高めな印象ですがこちらも効くという人もいればあまり実感できないという人もいて感想は分かれますが品質自体はよさそう
私達が選んだ低周波治療器はこちら
オムロン 低周波治療器HV-F080シリーズです
オムロンという会社の信頼度とタイムセールで14,980円というギリギリ許容範囲な値段と機能でコスパを考えた商品です
同じくオムロンのHV-312 にしようかとも考えました
HB-F312 も1200Hzの高い周波数で体の奥深くまで届き痛みをやわらげる深部モードがあり温熱機能付きでよさそうです
低周波治療器はランニングコストがかかる？
いろいろ調べてみると低周波治療器はパッド部分の粘着が３０回程度で弱まるため粘着パッドやパッド本体の交換が必要でランニングコストがかかることがわかりました
低周波治療器は、どのメーカーの製品でも粘着パッドの交換は必須でランニングコストのかからない低周波治療器はありません
買い切りでずっと使えると考えていたのでここで一度買う気がなくなりました
しかし、妻の痛みはひどそうでいつも「痛い、痛い」といいながら家事をする姿をみてやっぱり購入を再度決断
当然家事も手伝いますが全部はできませんし病院に行くようにも何度か勧めましたが、どうせ湿布もらって終わりだから行きたくないの一点張り、電気治療も待ち時間が嫌だとのことでした（気持ちはわかります）
オムロンヘルスケアの公式サイトに行くと提携している販売元がいくつもありますがこの中でAmazonが断トツに安い！タイムセールで28％オフの14,980円です。他は2万円を超えているところも多くまったく選択肢にはいりませんでした。
最近Amazonで悩んで、買おうとすると売り切れの状態が何度か続いているのでこの－28％を信じて在庫があるうちに購入を決めたいところ
返品交換不可？
なぜかどの商品も
”本商品はお客様都合による返品及び交換はできません”
と書かれています・・口コミと照らし合わせるととても恐ろしい
2025年1月5日まで全額返金キャンペーンをやっているのですが普段は返品不可能なのですね・・
肌にあてる商品なのでかよくわかりませんが、不安です
低周波治療器の口コミ(悪い方)
3日で電源が入らない
マイクロカレントの効果がよくわからない
交換パットが高すぎる
パットの粘着力が弱すぎる
断線しても返品できない
コードがショートしている
コードが邪魔
購入前に確認したい注意点
充電しながらの使用ができない
使用時間30分（HB-F312、HV-F080シリーズとも）
HB-F312はバックライトがなく暗いところでは見えずらい
バッテリー交換ができない（バッテリー寿命＝製品寿命）
低周波治療器の口コミ(良い方)
高い評価の方も載せておきます
（HV-F080シリーズ）
どれもしっかりと効く感じがして良い
拾いパッドが効き目が広くて良い
パッドの粘着性が良い
最大パワーが強く気持ちよい
（HB-F312）
温熱が気持ちいい
充電の持ちがいい
痛みが緩和された
とてもきもちいい
まとめ
パッドの粘着力が弱いという口コミと良いとい口コミの両方があって謎ですね
個体差があるのでしょうか？
解決方法として下のジェルをつけると粘着力が上がるとの事
最初は、どうせ買うなら値段の高いHV-F080シリーズがパッドのサイズが大きくモードも多いことから良いと思っていましたが口コミを見ると肝心のマイクロカレントの効果がわからないとか電源が入らなくなるなど交換返品不可の文字とともに不安になってきました・・
値段が高ければいい物という訳でもないのでしょうか？
（マイクロカレントは痛みをほとんど感じないモードのため効果もすぐに実感しづらいのは当然の事かもしれません）
HB-F312の方も同様な口コミが見られますがまだ高い評価の数がHV-F080シリーズより多いような気がします
どちらも交換パッドが高すぎるとランニングコストの高さを問題視している人が多く、実施にどれくらいの粘着力なのか？また上からバンドで抑えるなどの手法が使えないのか？といった疑問も浮かびます。Youtubeで交換パッドなしに1年普通に洗えば使えるよって人もいて実際にどれほどのものか人柱的な買い物になりそうです・・
在庫がなくなって後悔も怖いですが、あわてて購入して失敗ももっと怖い。
妻にはYouTubeで見たテニス肘のマッサージをしていますがいつまでもできるものではありませんし素人のマッサージも余計に悪くする可能性もあります
この記事を書きながらHB-F312の方にもう一度気持ちが傾きつつありますが、買わないという選択肢もあります。他に良い商品が無い状況で妻の肘の状態やこれらの口コミを参考にもう一度相談して考えてみたいと思います
全額返金キャンペーン
対象商品を3週間以内で効果を感じられない場合、全額返金できるキャンペーンをみつけました
効果に不安を感じる方は利用してみると良いと思います
全額返金キャンペーン（オムロンヘルスケア公式）
↑こちらのページ下に全額返金キャンペーンが掲載されています
キャンペーン概要
詳しくは公式ページを見ればわかりますがここで簡単に書いておきます
■購入対象期間
2024.11.1 – 2025.1.5
■応募期間
2025.1.31まで
■対象商品
・オムロン 低周波治療器 HV-F080シリーズ HV-F080/081
・オムロン コードレス低周波治療器 HV-F601Tシリーズ HV-F601T1/601T1-C
・オムロン 低周波治療器 HV-F030シリーズ HV-F030
上記３製品のみなのでお間違えないように
対象店は、Amazonの他、ヨドバシカメラ、コジマ、Joshin、ビックカメラ、nojima、ケーズデンキ、ヤマダ電機、エディオン、楽天、yahooショッピング、オムロンとありますが応募規約をみると更に沢山の店舗が対象となっているようです、ここでは書ききれなかったので応募規約を確認してください
ひととおり値段を確認しましたがAmazonが断トツに安いかな？
既に期間内に別店舗で購入されている方で返品を考えている方も対象店舗なら返品可能ですので確認してください
■必要物
①以下のいずれか（以下、購入証明書※１※２といいます）が必要
・販売店発行のレシート等の購入証明書
・WEB購入の購入履歴画面やメール本文
返金の金額は25,000円（税込）が上限で、購入店にて実施されている他のキャンペーンによる値引きがあった場合は、当キャンペーンによる値引き後の実際にお支払いいただいた金額が返金額となるようです
購入決断しました
レビューをみていると不安になる口コミもいくつかあり、私達もこの返金キャンペーンがなかったら購入しなかったかもしれません。
今回は、妻の痛み具合とAmazonのー28％という値引き、最終的に返金キャンペーンが後押しして購入を決断しました。
口コミが私たちにとってどこまで真実なのか粘着パッドは本当は使えるのか？これからレビューしていきたいと思います
私達の購入した商品は、こちらです
オムロン HV-F080 開封
箱を開けるといきなり収納ケースが
まとめて仕舞っておけるのでとてもありがたいです
本体の他に電源コード、説明書、関節用パッド4枚、広めのパッド2枚、パッドをつなぐコードが2本、パッドが汚れないように保管するパッド2枚とかなりの数が入っている印象
※関節パッドは写真では2枚に見えますが、2枚ずつ包装されているので4枚です
バッテリーはもしかしたら交換できる？
説明書をみて驚いたのは廃棄の際にリチウムイオン電池を取り出す分解方法が記載されている事でした。「バッテリー寿命＝製品寿命」と口コミで書かれていましたが少し器用な人ならリチウムイオン電池のみ交換できるかもしれません。私ならダメ元で交換にチャレンジしますね
↑まだ分解していないのでこの製品が合うかどうかわかりませんがこのように単体でAmazonで売っているのは確認できました
パッドが多いので分けて使うなら長く持ちそう・・
関節用だと2本の接続コードを使って一度に4枚、大き目パッドだと2枚同時使用できます。これだけの数がついているということは一度に使わなくても痛い片方の肘だけに使って粘着がなくなったら新しい2枚を使うことでパッドの交換寿命を延ばせそうです
とりあえず、妻の肘に必要な関節用を2枚だけ粘着テープをはがして使ってみることにしました
配線は確かに細い
口コミにあったように確かに配線は細い。雑に取り扱うと断線も十分あり得る細さです
肩に着けたまま寝てしまったら寝返りで断線しそうな細さです
こちらも同時に使わなければもう1セット配線がありますし、断線したら配線だけパーツ購入できます
後で気づきましたが配線が本体に最後まで差さっていません。エラーがでて気づきました・・
バッテリーのもちは良いかも・・
フル充電してあり開封してすぐに使えました。2人で30分ずつ使いましたがバッテリー表示はフル表示のままでした。それなりに持ちそうです
ボタンや本体の質感は良い
本体裏はツルツルではなく、テーブルにおいても滑りにくい加工がしてあって好印象。本体のボタンもペコペコ押すタイプかと思いきやポンッとタッチするだけでモードの変更やストップができて質感は値段なりに良い印象です
本体の電源に手が触れる
これも口コミにありましたが、本体の電源が手で持つと当たる位置にあり意図せずON,OFFを押してしまいます。口コミみて持ち方だろ？って思ってたんですが本当に何も考えずに持つと電源をONにしてしまいました
使用してみたモードによる違い
早速、妻が痛みのある肘に装着して使ってみました
最初の使用感としては、なかなか良好！
20段階のうち4くらいまで上げると刺激を感じだし、モードによりますが8くらいまでは気持ちいいらしいです。（それ以上は慣れないと痛い）
リカバリーモードが３つ
■リカバリー１：筋肉のコリをもみほぐす
■リカバリー２：筋肉を押すような刺激
■リカバリー３：筋肉を叩くような感覚
（筋肉の疲労回復をサポートし血行促進、筋肉の疲れをとります）
このなかで妻のお気に入りは2番。一定間隔で握られているような気持ちよさがあります
３は、意外と強くて５くらいでも強く感じます
ペインケアモードが2つ
■ペインケアモード１：一定のリズムでさするような感覚
■ペインケアモード２：一定のリズムで指で押すような感覚
（体の痛みを感じる部位に使用し低周波の刺激で脳に痛みの感覚を伝えにくくする）
正直リカバリーモード２とペインケアモード２の違いが体感わかりません・・
最後にマイクロカレントモードが1つ
マイクロカレントモードは、ごく微弱な電流を使った治療で通常、刺激を感じることがなく強弱も選べません。本当に何も感じないので効果が一番わかりにくいですね
（運動後のコンディショニングケア目的で使用）
どのモードにせよパッドがきちんと貼れているどうかによって強さが違います。体のカーブで少し浮いてしまったところを押さえなおしたら強さが更によく感じられるようになりました。貼り方や貼る位置によっても感じ方が違います
使用した感想（効果）
私も今は膝の痛みが治まっているので肩に使用してみました。確かにリカバリーモード２とペインケアモード２の違いが体感上よくわからずどちらも効いているような感じはします。
妻は痛みに対して気持ちいいと言っていました
マイクロカレントモードは、説明書にも書かれているとおりまったく刺激を感じないので効いているかどうかというより、物足りないようです
口コミにもありましたが、マイクロカレントモードのようなモードは
「刺激を感じない＝効果が実感できない」
という結論を早々と出してしまいがちですが「刺激を感じない＝効いていない」とは別問題のように思えます
しかし、人の意識というのは刺激を感じないと物足りないと感じてしまうようです
前半でご紹介したパナソニックの高周波治療器もまったく刺激を感じることがないので24時間つけっぱなしにできる反面、人によっては物足りなく感じてしまうでしょう
刺激があり、効いているという感覚が欲しい人は、高周波治療器よりも低周波治療器を選ぶべきかと思います
妻の肘の痛みについては、すぐになくなるわけではありませんが少し楽になって下ろせなかった腕が治療直後は下ろせると言っていました（プラシーボ効果かもしれませんが・・）
どちらにせよ全額返金キャンペーンの3週間は使用を続けて効果を確認したいと思います
今日の朝も妻が「帰ったら低周波治療しよ～って」楽しみにして会社に行きましたので妻が満足してくれれば私も満足です
パッドの粘着性などはまだ使い始めたばかりでわかりませんが今のところ良いと感じます。これがどのくらいで粘着性がなくなるのか？洗えばどこまで戻るのか？上からバンドで固定するのはありなのか？効き目の効果とともに追って報告したいと思います
病院へ・・
低周波治療器が効かなかったから病院へ行ったわけではありません
やっぱり一度病院へ行って欲しいと思ったので妻を説得して病院で診てもらうことにしました
診断結果は「テニス肘」と言われてレントゲンまではとってくれなかったようです
さすがに私も折れているとは思えませんので妥当かと・・
妻の予想通り、湿布と痛み止めそして痛み止めを飲んだ時の胃の保護の薬をもらいました
湿布は普段使っている市販のものより強力そうですが、妻の感想としては効果は変わらないとのことでどちらにせよ時間がかかりそうです
痛み止めは、寝る前に飲んでも動かさないので効果がわからず薬がキツイので今は使っていないとの事
これだけ湿布と薬をももらって1,500円程度でしたので一応の安心感とともに当然病院へ行く価値はあったと思います
診察時に妻が
「低周波治療器を買ったのですが使ってもいいですか？｝
と医者に訊ねたところ
「大丈夫ですよ・・効くかどうかはわかりませんが・・」
と回答をいただきました
とりあえず併用して使っても問題ないとの答えだったのと妻が気持ちいいと毎日使っていて今のところ返品する気はないそうです
私自身買う前からなんとなく想像していましたが、これくらいのぼんやりした結果がすべてなのです
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